Personal Effectiveness and
Self-Management
ใช้ศักยภาพที่คุณมีเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสิทธิผลในการทำงานด้วยตนเอง
ด้วยรูปแบบและแนวทางในการทำงานที่เปลี่ยนไป ทำให้ความปกติกลายเป็นไม่ปกติในที่สุด ความเครียด ความกดดัน ความกังวล หรือความไม่สะดวกต่างๆ ย่อมเกิดขึ้น ทั้งในการทำงานและการดำเนินชีวิตประจำวันของแต่ละคน จึงจำเป็นที่จะต้องปรับแนวคิด ปรับรูปแบบการทำงาน และแสวงหาแนวทางใหม่ในการพัฒนาตนเอง เพื่อให้มีทิศทางและเป้าหมายในชีวิตที่ชัดเจน พร้อมรับผลกระทบที่จะเกิดขึ้นจากการเปลี่ยนแปลง รวมถึงสามารถจัดการกับอารมณ์ส่วนตัวตามสถานการณ์ได้อย่างเหมาะสม เพื่อนำความสามารถที่มีในตัวออกมาใช้ในการบริหารจัดการงานและชีวิตส่วนตัวได้อย่างราบรื่นและมีประสิทธิภาพ
วัตถุประสงค์ของหลักสูตร
สามารถสร้างความมั่นใจในการทำงาน สามารถกำหนดเป้าหมายและวัตถุประสงค์ในการทำงานและในชีวิตได้อย่างชัดเจน
พัฒนาแนวคิดเพื่อประโยชน์ในการจัดการปัญหาและรับมือกับสถานการณ์ต่างๆ ได้อย่างเหมาะสม
จัดการกับความเครียดได้อย่างมีประสิทธิภาพและประสิทธิผล
บูรณาการชีวิตการทำงานและชีวิตส่วนตัวได้อย่างเหมาะสม
เนื้อหาของหลักสูตร
เครื่องมือในการประเมินตนเอง เพื่อประเมินและตรวจสอบประสิทธิภาพในการทำงาน
การตระหนักรู้ในตนเองและการบริหารจัดการตนเอง
เทคนิคการบริหารเวลาและบริหารงาน
การจัดการกับความเครียดและการสร้างความสอดคล้องระหว่างชีวิตงานและชีวิตส่วนตัว
ทักษะการสื่อสารที่มีอิทธิพลและมีประสิทธิภาพ
ความมั่นคงกับความฉลาดทางอารมณ์ และเทคนิคการควบคุมตนเองอย่างมีเหตุและผล
การพัฒนาความเห็นอกเห็นใจผู้อื่นเพื่อสร้างความสัมพันธ์ที่ดีร่วมกัน
แนวทางในการพัฒนาตนเองเพื่อสร้างความสมดุลในการทำงานและชีวิตส่วนตัว
PROGRAM FACILITATOR
คุณทินรัตน์ ลีนาธนกร
ผู้เชี่ยวชาญด้านการพัฒนาตนเองและการพัฒนา EQ ด้านการบริหารเวลา บริหารงาน การบริหารทีม การพัฒนาภาวะความเป็นผู้นำ ทักษะการสร้างมนุษยสัมพันธ์ การทำงานมุ่งเน้นผลลัพธ์
ปัจจุบันดำรงตำแหน่ง SVP, Learning and Development, Corporate Culture Development, DTGO
Program Experience
-
Duration
วันที่ 8 - 9 พฤษภาคม
วันที่ 20 - 21 สิงหาคม
เวลา 09.00 - 16.00 น.
-
Location
โรงแรมใกล้รถไฟฟ้า (รอการยืนยัน)
-
Best for
ผู้จัดการทุกระดับ ผู้ช่วยผู้จัดการ หัวหน้างาน รวมถึงผู้ปฏิบัติงานทุกระดับที่ต้องการพัฒนาทักษะการบริหารตนเองและงานให้มีประสิทธิภาพ
ผู้สนใจทั่วไปที่ต้องการบริหารความสมดุลทั้งชีวิตการทำงานและชีวิตส่วนตัว
-
Learning Model
50% การบรรยาย หลักการ และกรณีศึกษา
30% ฝึกประเมินตนเองทั้งชีวิตงานและชีวิตส่วนตัว
20% การอภิปรายกลุ่ม เรียนรู้จากประสบการณ์ร่วมกัน
-
Program Fee
สมาชิก TMA: 17,000 บาท
บุคคลทั่วไป: 20,000 บาท
(ยังไม่รวม vat 7%)
We’re delighted you’re interested our course!
เราดีใจ ที่คุณสนใจในหลักสูตรของเรา!
หากต้องการสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม ติดต่อเราได้ทันทีตามรายละเอียดด้านล่าง
คุณเปรมทิพย์ / คุณปิยสิทธิ์
E-mail: premtip@tma.or.th / piyasith@tma.or.th
Tel. 089-969-4055 / 086-553-5188